Fit Mix für Sie und Ihn - Montag 19.00 - 20.00 Uhr

Ein abwechslungsreiches Programm bieten unsere "3 ÜL" im Wochenwechsel mit Pilates, Step-Aerobic und Aroha® an.
 
Ausdauer, Kraft und Koordination kommen nicht zu kurz. Fatburner-Mix mit Herz-Kreislauf Training, sowie Dehn- und Entspannungsübungen. Mit Musik die motiviert und Spaß bringt.
 
Übungsleiterin : Beate Schöhl - Tel. 06181/9068643
Übungsleiterin : Wenke Barlow - Tel. 06181/740343
Lizenzierte ÜL: Annette Rebentisch - Tel. 06181/579834
 
Weitere Auskünfte: Gymnastikwartin Rosi Höpfel - Tel. 06181/907900

Aerobic einmal anders !

Mutig waren unsere Aerobic Damen und ihre Übungsleiterin. "Aerobic einmal anders": lautet an diesem Tag das Motto.

Im Einsatz war unser AirTrack "AirTrack Europe®" der eigentlich für unsere Turner angeschafft wurde. Am Ende der Stunde waren sich alle einig; es war ein tolles Training mit viel Spaß. Wiederholung erwünscht, auch wenn Muskelkater vorprogrammiert ist.

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