Du bist Ü 30 und möchtest Dich mehr bewegen, hast aber keine Lust auf Fitnessstudio-Atmosphäre? Alleine laufen zu gehen ist auch langweilig? Für die Teilnahme an regelmäßigen Wettkämpfen fehlt die Zeit? Du willst Dich nicht auf eine Sportart festlegen? Dann komm zum Sport-Mix!
Beim Sportmix erwartet Dich ein abwechslungsreiches Angebot, bei dem Functional-Fitness-Training mit regelmäßig wechselnden Sportarten kombiniert wird.
Zu Beginn des Trainings werden Beweglichkeit, Stabilität, Koordination, Kraft und Ausdauer geschult. Danach geht’s zum sportartspezifischen Teil über, z.B. Basketball, Volleyball, Handball, Hockey, Fußball, Tischtennis, Badminton, Turnen, Leichtathletik, Parkour, Spikeball, Frisbee, Völkerball – eben alles, was Spaß macht.
Wann: jeden Freitag, 19:30 Uhr
Wo: Turnhalle Haingartenschule, Bruchköbel
Wenn Du Interesse hast, dann melde Dich bei unserem Übungsleiter Jan Dorn unter: jan.dorn@sg-bruchkoebel.de
#Hanauer Anzeiger – Bruchköbel/Neuberg S. 23, Mittwoch 26. Februar 2025 – „Jetzt gibt es den Sportmix – Neues Angebot für Menschen über 30 bei der SG Bruchköbel“
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