Regelmäßig Sport, Fitness und Bewegung ist wichtig für die Gesundheit und Wohlbefinden von Körper und Seele! In unserer Stunde könnt ihr mit einfachen Übungen die Muskulatur wiederbeleben und stärken, die in unseren Alltagsgewohnheiten häufig nicht mehr gefordert wird, und damit Verspannungen, Nacken- oder Rückenschmerzen vorbeugen oder zumindest entgegenwirken. 

Die Verbesserung der Kondition, Beweglichkeit und Koordination sowie die Kräftigung der gesamten Muskulatur einschließlich Bauch, Beine, Po und Rücken sind Ziel der einzelnen Übungen. 

Interessierte Frauen können gerne unverbindlich zum Schnuppern kommen. Mitstreiterinnen sind herzlich willkommen.

10er Karte für Nichtmitglieder:  Einstieg ist jederzeit möglich. 10 Termine für nur 50,00 €.

Zahlung: Per Überweisung mindestens 1 Woche vor der ersten Übungsstunde unter dem Verwendungszweck: „Kurse für Nichtmitglieder“ an:

SG 1868 Bruchköbel e. V., Abt. TLG
IBAN – DE22501900004201773372
BIC – FFVBDEFFXXX
Betreff: Kursteilnahme mit Name

Teilnahme-Bons über die gebuchte Kursteilnahme erhalten Sie nach Zahlungseingang in der ersten Übungsstunde von der jeweiligen Übungsleiterin. Die Teilnahme-Bons sind übertragbar. Eine Erstattung nicht genutzter Bons ist ausgeschlossen.