Fitness & Gesundheit
Du möchtest dich auspowern, deine Beweglichkeit verbessern oder einfach etwas Gutes für deine Gesundheit tun? Bei der SGB findest du ein breites Angebot, das genau zu deinem Leben passt – egal in welchem Alter oder Fitnesslevel du startest. Wir kombinieren professionelles Training mit der herzlichen Atmosphäre unseres Vereins. Das Besondere bei uns: Du hast die Wahl! Viele unserer Kurse kannst du ganz flexibel über 10er-Karten besuchen, auch ohne feste Vereinsmitgliedschaft.
Wir legen Wert auf höchste Standards. Deshalb sind viele unserer Angebote mit dem DTB-Gütesiegel „Pluspunkt Gesundheit“ zertifiziert. Das bedeutet für dich: Ausgezeichnete Qualität für deine Gesundheit.
Unsere Highlights für dich:
- ZUMBA® & Yoga: Mitreißende Rhythmen oder entspannender Flow – auch ohne Mitgliedschaft offen für alle!
- Zertifizierte Kurse: Pilates, NATURALFLOW® Faszientraining und Allround-Fitness für Kraft und Stabilität.
- Vielfalt pur: Von Fit Mix über Frauen-Gymnastik bis hin zum intensiven Body Workout.
Flexibel trainieren mit der 10er-Karte Keine Bindung, volle Power: Für nur 50,00 € erhältst du 10 Termine. Ideal für alle, die unser Programm unverbindlich testen möchten oder beruflich viel unterwegs sind. Schnuppern ist bei uns übrigens jederzeit möglich – komm einfach vorbei!
Dein Weg zum Training
Hast du Fragen zu den Kurszeiten oder möchtest wissen, welcher Kurs am besten zu dir passt? Unsere Ansprechpartner beraten dich gerne persönlich und finden mit dir den idealen Einstieg.
News
Fitness
Sportstätten und Trainingszeiten
| Wochentage | Uhrzeit | Sportstätte | Trainingsgruppe | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Montag
19:00 - 20:00 |
19:00 - 20:00 | Turnhalle der Haingartenschule in Bruchköbel (Am Atzelsgraben) | Fit Mix mit Aroha® + Power Workout + Step | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Uhrzeit
19:00 - 20:00
Sportstätte
Turnhalle der Haingartenschule in Bruchköbel (Am Atzelsgraben) Zielgruppe Erwachsene (m/w/d) |
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Montag
20:00 - 21:30 |
20:00 - 21:30 | Turnhalle der Haingartenschule in Bruchköbel (Am Atzelsgraben) | Frauengymnastik "aktiv werden + bleiben" | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Uhrzeit
20:00 - 21:30
Sportstätte
Turnhalle der Haingartenschule in Bruchköbel (Am Atzelsgraben) Zielgruppe Frauen |
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Dienstag
17:30 - 18:30 |
17:30 - 18:30 | Turnhalle der Haingartenschule in Bruchköbel (Am Atzelsgraben) | Hatha Yoga | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Uhrzeit
17:30 - 18:30
Sportstätte
Turnhalle der Haingartenschule in Bruchköbel (Am Atzelsgraben) Zielgruppe Erwachsene (m/w/d) |
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Dienstag
19:00 - 20:00 |
19:00 - 20:00 | Turnhalle der Haingartenschule in Bruchköbel (Am Atzelsgraben) | Gymnastik „Body Workout“ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Uhrzeit
19:00 - 20:00
Sportstätte
Turnhalle der Haingartenschule in Bruchköbel (Am Atzelsgraben) Zielgruppe Erwachsene (m/w/d) |
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Dienstag
20:00 - 21:00 |
20:00 - 21:00 | Turnhalle der Haingartenschule in Bruchköbel (Am Atzelsgraben) | Pilates | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Uhrzeit
20:00 - 21:00
Sportstätte
Turnhalle der Haingartenschule in Bruchköbel (Am Atzelsgraben) Zielgruppe Erwachsene (m/w/d) |
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Donnerstag
17:10 - 18:10 |
17:10 - 18:10 | Turnhalle der Haingartenschule in Bruchköbel (Am Atzelsgraben) | ZUMBA® Kurse | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Uhrzeit
17:10 - 18:10
Sportstätte
Turnhalle der Haingartenschule in Bruchköbel (Am Atzelsgraben) Zielgruppe Erwachsene (m/w/d) |
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Donnerstag
18:20 - 19:20 |
18:20 - 19:20 | Turnhalle der Haingartenschule in Bruchköbel (Am Atzelsgraben) | ZUMBA® Kurse | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Uhrzeit
18:20 - 19:20
Sportstätte
Turnhalle der Haingartenschule in Bruchköbel (Am Atzelsgraben) Zielgruppe Erwachsene (m/w/d) |
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Donnerstag
19:30 - 21:00 |
19:30 - 21:00 | Turnhalle der Haingartenschule in Bruchköbel (Am Atzelsgraben) | Allround Fitness | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Uhrzeit
19:30 - 21:00
Sportstätte
Turnhalle der Haingartenschule in Bruchköbel (Am Atzelsgraben) Zielgruppe Erwachsene (m/w/d) |
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Freitag
15:00 - 16:00 |
15:00 - 16:00 | Turnhalle der Haingartenschule in Bruchköbel (Am Atzelsgraben) | Nie@Rosta | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Uhrzeit
15:00 - 16:00
Sportstätte
Turnhalle der Haingartenschule in Bruchköbel (Am Atzelsgraben) Zielgruppe Frauen |
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Freitag
19:30 - 21:00 |
19:30 - 21:00 | Turnhalle der Haingartenschule in Bruchköbel (Am Atzelsgraben) | Sportmix Ü-30 - Spielsport & Functional Fitness | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Uhrzeit
19:30 - 21:00
Sportstätte
Turnhalle der Haingartenschule in Bruchköbel (Am Atzelsgraben) Zielgruppe Erwachsene (m/w/d) |
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Samstag
13:00 - 14:30 |
13:00 - 14:30 | Turnhalle der Haingartenschule in Bruchköbel (Am Atzelsgraben) | Fitness NATURALFLOW® „Faszientraining“ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Uhrzeit
13:00 - 14:30
Sportstätte
Turnhalle der Haingartenschule in Bruchköbel (Am Atzelsgraben) Zielgruppe Erwachsene (m/w/d) |
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