„Mit spielerischem Herz-Kreislauf-Training Fit im Alter bleiben.“

Unser Senioren-Tischtennis verbindet Bewegung, Gesundheit und Geselligkeit. Im Mittelpunkt steht nicht der Wettkampf, sondern das aktive Miteinander und die Freude an der Bewegung.

Tischtennis fördert auf sanfte Weise Beweglichkeit, Reaktion, Koordination und Konzentration – ideal, um körperlich und geistig fit zu bleiben. Das Training ist gesundheitsorientiert, angepasst an individuelle Voraussetzungen und ohne Leistungsdruck. Pausen, Aufwärm- und Mobilisationsübungen gehören selbstverständlich dazu.

Ebenso wichtig wie der Sport ist das gemeinschaftliche Miteinander: gemeinsam spielen, lachen, sich austauschen und Zeit miteinander verbringen. Neueinsteigerinnen und Neueinsteiger sind jederzeit willkommen – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Senioren-Tischtennis heißt bei uns:
aktiv bleiben, Kontakte pflegen und Bewegung in angenehmer Atmosphäre genießen.