Die SG Bruchköbel Abteilung TLG erweitert ihr Sportangebot und lädt alle Yoga-Interessierten zu einem neuen Vinyāsa Yoga-Kurs ein. Diese dynamische Yoga-Form kombiniert fließende Bewegungen mit bewusster Atmung und sorgt für eine perfekte Balance aus Kraft, Beweglichkeit und Entspannung.
Der 75-minütige Kurs richtet sich an alle ab 18 Jahren – unabhängig von Vorkenntnissen. Durch präzise Anleitungen und individuelle Anpassungen kann jede teilnehmende Person ihr persönliches Level finden. Begleitet von stimmungsvoller Musik werden Körper und Geist in Einklang gebracht, während die Tiefenmuskulatur gestärkt, die Ausdauer verbessert und das Körperbewusstsein geschult wird.
Ob für mehr Beweglichkeit, ein besseres Gleichgewicht oder einfach eine bewusste Auszeit vom Alltag – Vinyāsa Yoga bietet eine ganzheitliche Erfahrung für Körper und Geist.
Es wird zwei Schnuppertermine geben – eine perfekte Gelegenheit, das Angebot unverbindlich kennenzulernen. Diese finden am 11.06.2025 und 25.06.2025 von 19.00-20.00 Uhr statt. Im Anschluss können Sie sich für den Kurs im Umfang von sechs Sitzungen anmelden.
Für Mitglieder der SG Bruchköbel ist das Angebot kostenlos, Nicht-Mitglieder zahlen eine Teilnahmegebühr von 30 Euro. Bei entsprechender Nachfrage ist eine Verstetigung des Kurses geplant.
Wann: mittwochs vom 27.08.-01.10.2025, 19.00-20.15 Uhr
Wo: Turnhalle Haingartenschule, Bruchköbel
Wenn Du Interesse hast, dann melde Dich bei Gymnastikwartin unter: gym@sg-bruchkoebel.de
- Was ist der Unterschied zwischen Hatha Yoga und Vinyāsa Yoga?
Hatha Yoga setzt auf statische Haltungen und langsame Bewegungen, während Vinyāsa Yoga durch fließende Übergänge und kontinuierliche Bewegung gekennzeichnet ist. - Kann ich Hatha Yoga und Vinyāsa Yoga kombinieren?
Ja, viele Menschen kombinieren beide Stile, um von den unterschiedlichen Vorteilen zu profitieren.
#Hanauer Anzeiger, Samstag, 31. Mai 2025, S. 33 Bruchköbel / Neuberg #Yoga-Angebot bei der SG Bruchköbel
