"Fit for all" ab 16 Jahren

Silvia-Fuchs-Fit-for-AllÜbungsstunde: Dienstag 18.30 – 19.30 Uhr

Ein abwechslungsreiches Training in dem Übungen zur Ausdauer und des Muskelaufbaus kombiniert werden, wie z.B. Step Aerobic oder Zirkeltraining.

In ausgewählten Stunden werden die Übungen speziell auch auf gesundheitsfördernde Aspekte ausgelegt, wie z.B. healthy back. Ein Fitnessprogramm für jedermann, da die Intensitätsstufen der einzelnen Übungen oft selbst bestimmt werden können.

Übungsleiterin + Gymnastikwartin: Silvia Fuchs – Tel. 06181/9543363
Sporthalle: Haingartenschule, Am Atzelsgraben