Kombination von Functional Fitness Training mit regelmäßig wechselnden Sportarten
Du bist ü30 und möchtest dich mehr bewegen, hast aber keine Lust auf Fitnessstudio-Atmosphäre? Alleine Laufen gehen ist auch langweilig? Für die Teilnahme an regelmäßigen Wettkämpfen fehlt die Zeit? Du willst dich nicht auf eine Sportart festlegen? Dann komm zum Sport-Mix!
Zu Beginn des Trainings werden Beweglichkeit, Stabilität, Koordination, Kraft und Ausdauer geschult. Danach geht’s zum sportartspezifischen Teil über, z.B. Basketball, Volleyball, Handball, Hockey, Fußball, Tischtennis, Badminton, Turnen, Leichtathletik, Parkour, Spikeball, Frisbee, Völkerball - eben alles was Spaß macht.
Sportstätten und Trainingszeiten
| Wochentage | Uhrzeit | Sportstätte | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Freitag
19:30 - 21:00 |
19:30 - 21:00 | Turnhalle der Haingartenschule in Bruchköbel (Am Atzelsgraben) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Uhrzeit
19:30 - 21:00
Sportstätte
Turnhalle der Haingartenschule in Bruchköbel (Am Atzelsgraben) Zielgruppe Erwachsene (m/w/d) |
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