Das Angebot umfasst abwechslungsreiche Hatha Flow Yoga Stunden, die Elemente aus Vinyasa, Dance und Yin Yoga mit Atemübungen, sanftem Kraftaufbau und Entspannung kombinieren. Ziel ist es, in einem „sicheren Raum“ ohne Leistungsdruck und Vergleiche das Körpergefühl zu verbessern, Stress abzubauen und das Selbstbewusstsein zu stärken. Geleitet werden die Kurse von Martina Spahn, einer zertifizierten Yogalehrerin.
Interessierte Teens können das Angebot bei zwei kostenlosen Schnupperstunden unverbindlich ausprobieren:
- Termine: Mittwoch, 29.04.2026 und Mittwoch, 06.05.2026
- Uhrzeit: jeweils von 18:00 bis 19:00 Uhr
- Ort: Sporthalle der Haingartenschule
Das Angebot ist für alle Levels offen; Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. „Komm wie Du bist – Du bist willkommen“
Um eine vorherige Anmeldung per E-Mail an gym(at)sg-bruchkoebel.de wird gebeten.
