Im orthopädischen Rehasport unterstützen wir Menschen mit Beschwerden an Rücken, Gelenken oder Muskeln. Ziel ist es, Schmerzen zu reduzieren, die Beweglichkeit zu verbessern und den Alltag wieder leichter zu machen. Unsere speziell ausgebildeten Übungsleiterinnen und Übungsleiter zeigen Ihnen wirkungsvolle Übungen, die schonend und sicher aufgebaut sind. Alle Trainingseinheiten werden an Ihre persönlichen Möglichkeiten angepasst – egal, ob Sie Einsteiger*in sind oder bereits Erfahrung haben.

Der orthopädische Rehasport eignet sich für Menschen mit Rückenproblemen, Arthrose, Verspannungen oder nach Operationen des Bewegungsapparates. Sie trainieren in kleinen Gruppen, erhalten individuelle Unterstützung und stärken Schritt für Schritt Ihren Körper.

Ärztliche Verordnung nötig. Wir bieten zwei Gruppen für jeweils bis 15 Teilnehmende an.