Unser Senioren- und Rehasport ist ein geprüftes und zertifiziertes Gesundheitsangebot. Mit speziell ausgebildeten Übungsleitern unterstützen wir Sie in Bruchköbel dabei, Ihre Beweglichkeit zu erhalten oder nach einer Erkrankung wiederzugewinnen. Wir bieten Ihnen professionellen Präventionssport und Rehabilitationssport an.
Der Präventionssport richtet sich an Menschen ohne akute Erkrankungen sowie an Neu- und Wiedereinsteiger. Das Ziel unseres regelmäßigen Trainings ist es, Bewegungsmangel vorzubeugen, gesundheitliche Risiken zu minimieren und Ihren Körper für den Alltag zu stärken.
Rehasport unterstützt Sie dabei, Ihre Gesundheit nach einem Klinikaufenthalt oder bei chronischen Beschwerden zu stabilisieren. Wir verbessern gemeinsam Ihre Kraft, Ausdauer und Belastbarkeit. Unsere Fachabteilung bietet spezialisierte Gruppen für:
Wer kann teilnehmen?
An unseren Kursen für Präventionssport kann jeder ohne Voraussetzungen teilnehmen. Für den Rehasport in Bruchköbel benötigen Sie eine ärztliche Verordnung von Ihrem Haus- oder Facharzt.
Wer übernimmt die Kosten
Über 40 Jahre Erfahrung: Von Sespo zur SG Bruchköbel
Qualität aus Tradition: Seit 1985 stand der Seniorensport- und Förderverein e.V. Bruchköbel (Sespo) als bundesweiter Vorreiter für hochqualifizierten Gesundheitssport. 2023 erfolgte der Zusammenschluss mit der SG Bruchköbel, um dieses wertvolle Angebot langfristig zu sichern. Erfahren Sie bald mehr in unserer Festschrift: „40 Jahre Senioren- und Rehasport in Bruchköbel“.
_
Geschäftsstelle Rehasport
An der Landwehr 9
63486
Bruchköbel
E-Mail: info(at)sg-bruchkoebel.de
Tel: 0175 5989695
| Wochentage | Uhrzeit | Sportstätte | Trainingsgruppe | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Montag
09:00 - 10:00 |
09:00 - 10:00 | MZH Niederissigheim | Frauengymnastik | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Uhrzeit
09:00 - 10:00
Sportstätte
MZH Niederissigheim Zielgruppe Frauengymnastik |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Montag
16:15 - 17:15 |
16:15 - 17:15 | Bürgerhaus Oberissigheim | Lungensport | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Uhrzeit
16:15 - 17:15
Sportstätte
Bürgerhaus Oberissigheim Zielgruppe Lungensport |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Montag
17:30 - 18:30 |
17:30 - 18:30 | Bürgerhaus Oberissigheim | Mobil im Alter (Hüft- & Gelenksport) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Uhrzeit
17:30 - 18:30
Sportstätte
Bürgerhaus Oberissigheim Zielgruppe Mobil im Alter (ehemals Hüft- und Gelenksport) |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Montag
18:30 - 20:00 |
18:30 - 20:00 | Dreispitzhalle | Herzsport | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Uhrzeit
18:30 - 20:00
Sportstätte
Dreispitzhalle Zielgruppe Herzsport |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Dienstag
09:00 - 10.00 |
09:00 - 10.00 | MZH Roßdorf | Sportlich aktiv im Alter | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Uhrzeit
09:00 - 10.00
Sportstätte
MZH Roßdorf Zielgruppe sportlich aktiv im Alter |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Dienstag
10:00 - 11:00 |
10:00 - 11:00 | Dreispitzhalle | Lungensport | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Uhrzeit
10:00 - 11:00
Sportstätte
Dreispitzhalle Zielgruppe Lungensport |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Dienstag
11:15 - 12:15 |
11:15 - 12:15 | Dreispitzhalle | Innere Medizin | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Uhrzeit
11:15 - 12:15
Sportstätte
Dreispitzhalle Zielgruppe Innere Medizin |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Dienstag
14:00 - 15:00 |
14:00 - 15:00 | Atrium | Stuhlgymnastik | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Uhrzeit
14:00 - 15:00
Sportstätte
Atrium Zielgruppe Stuhlgymnastik |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Dienstag
17:00 - 17:45 |
17:00 - 17:45 | Bürgerhaus Oberissigheim | Orthopädie | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Uhrzeit
17:00 - 17:45
Sportstätte
Bürgerhaus Oberissigheim Zielgruppe Orthopädie |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Dienstag
18:00 - 18:45 |
18:00 - 18:45 | Bürgerhaus Oberissigheim | Orthopädie | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Uhrzeit
18:00 - 18:45
Sportstätte
Bürgerhaus Oberissigheim Zielgruppe Orthopädie |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Mittwoch
14:30 - 15:30 |
14:30 - 15:30 | MZH Roßdorf | Rückensport | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Uhrzeit
14:30 - 15:30
Sportstätte
MZH Roßdorf Zielgruppe Rückensport |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Mittwoch
18:00 - 18:40 |
18:00 - 18:40 | Schwimmbad Bruchköbel | Wassergymnastik | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Uhrzeit
18:00 - 18:40
Sportstätte
Schwimmbad Bruchköbel Zielgruppe Wassergymnastik |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Mittwoch
18:40 - 19:30 |
18:40 - 19:30 | Schwimmbad Bruchköbel | Wassergymnastik | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Uhrzeit
18:40 - 19:30
Sportstätte
Schwimmbad Bruchköbel Zielgruppe Wassergymnastik |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||