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Sportangebote & Kurse

Für wen?

Wochentag

Uhrzeit

       

Fit Mix „3 ÜL im Wochenwechsel“

Gymnastik „aktiv werden + bleiben

für „jedefrau+jedermann“

für Frauen

 

Montag

Montag

19.00 – 20.00 Uhr

20.00 – 21.30 Uhr

Hatha Yoga für ALLE Dienstag 17.30 – 18.30 Uhr
Gymnastik „Body-Workout“ für ALLE Dienstag 19.00 – 20.00 Uhr

Pilates mit Qualitätssiegeln

für ALLE Dienstag 20.00 – 21.00 Uhr

ZUMBA®Kurs

für „jedefrau+jedermann“

Donnerstag

17.10 – 18.10 Uhr oder
18.20 – 19.20 Uhr
Allround-Fitness mit Qualitätssiegeln

für ALLE

Donnerstag 19.30 – 21.00 Uhr

Gymnastik „Nie@Rosta“ 

für Frauen

Freitag

15.00 -16.00 Uhr


NATURALFLOW®


für ALLE


Samstag


13.00 – 14.00 Uhr

Regelmäßiges Lüften in Innenräumen sowie Abstandhalten ist weiterhin WICHTIG, um sich selbst und andere zu schützen.

Wichtig: Wer hustet, Fieber hat oder sich unwohl fühlt, bleibt unbedingt zu Hause!

Unsere Übungsstunden sind, außer in den Schulferien, ganzjährig. 

Alle Sportangebote + ZUMBA® Kurse finden in der Turnhalle der Haingartenschule in Bruchköbel (Am Atzelsgraben) statt.