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Übersicht - Gymnastik, Fitness + ...mehr

  

Für wen?

 

 

Sportangebote & Kurse

Erwachsene 

 Wochentag

 Uhrzeit

Fit Mix „3 ÜL im Wochenwechsel“

Gymnastik „aktiv werden + bleiben“         

Alle (m/w/d) 

Frauen

Montag

Montag

19.00 – 20.00 Uhr

20.00 – 21.30 Uhr

Hatha YogaAlle (m/w/d)Dienstag17.30 – 18.30 Uhr
Gymnastik „Body-Workout“Alle (m/w/d)Dienstag19.00 – 20.00 Uhr

Pilates 

Alle (m/w/d)Dienstag20.00 – 21.00 Uhr
ZUMBA®KursAlle (m/w/d)Donnerstag17.10 – 18.10 Uhr oder
18.20 – 19.20 Uhr
Allround-Fitness Alle (m/w/d)Donnerstag19.30 – 21.00 Uhr
Gymnastik „Nie@Rosta“ 

„Sportmix“
Functional Fitness Training
ü30

Frauen

Alle (m/w/d)

Freitag

Freitag

15.00 -16.00 Uhr

19.30 – 21.00 Uhr

NATURALFLOW® (Faszientraining)

Alle (m/w/d)

Samstag

13.00 – 14.00 Uhr

Regelmäßiges Lüften in Innenräumen sowie Abstandhalten ist weiterhin WICHTIG, um sich selbst und andere zu schützen.

Wichtig: Wer hustet, Fieber hat oder sich unwohl fühlt, bleibt unbedingt zu Hause!

Unsere Übungsstunden sind, außer in den Schulferien, ganzjährig. 

Alle Sportangebote finden in der Turnhalle der Haingartenschule in Bruchköbel (Am Atzelsgraben) statt.