Du bist ü30 und möchtest dich mehr bewegen, hast aber keine Lust auf Fitnessstudio-Atmosphäre? Alleine Laufen gehen ist auch langweilig? Für die Teilnahme an regelmäßigen Wettkämpfen fehlt die Zeit? Du willst dich nicht auf eine Sportart festlegen? Dann komm zum Sport-Mix!
Ab 17.11.2023 beginnt bei der SG Bruchköbel ein neues Angebot, bei dem Functional Fitness Training mit regelmäßig wechselnden Sportarten kombiniert wird.
Zu Beginn des Trainings werden Beweglichkeit, Stabilität, Koordination, Kraft und Ausdauer geschult. Danach geht’s zum sportartspezifischen Teil über, z.B. Basketball, Volleyball, Handball, Hockey, Fußball, Tischtennis, Badminton, Turnen, Leichtathletik, Parkour, Spikeball, Frisbee, Völkerball – eben alles was Spaß macht.
Wann: jeden Freitag, 19:30 Uhr, ab 17.11.2023
Wo: Turnhalle Haingartenschule, Bruchköbel
Wenn Du Interesse hast, dann melde dich bei unserem Übungsleiter Jan Dorn unter: jan.dorn@sg-bruchkoebel.de
